Le Zinc
un oligo-élément essentiel
Présent en petite quantité dans le corps, il est indispensable pour de nombreux processus biologiques. Ce minéral joue un rôle clé dans le fonctionnement du système immunitaire, le métabolisme des protéines et des glucides, ainsi que dans la cicatrisation de la peau. Le zinc est également impliqué dans le maintien d’une peau saine, des ongles et des cheveux, contribuant à leur aspect et à leur résistance.
En tant qu’antioxydant, le zinc participe également à la protection des cellules contre les effets nocifs des radicaux libres, aidant ainsi à maintenir un équilibre cellulaire sain.
Une carence en zinc peut entraîner divers problèmes de santé, tels que :
- Faiblesse du système immunitaire
- Cicatrisation lente des plaies
- Acné et autres problèmes de peau
- Troubles de la mémoire et de l’apprentissage
- Augmentation du stress oxydatif
Implicité dans la croissance cellulaire et le métabolisme des nutriments, le zinc est un véritable allié pour notre organisme. Ce minéral essentiel intervient dans la production de certaines enzymes et hormones, favorisant ainsi des fonctions biologiques variées, allant du bon fonctionnement cognitif à la vitalité cutanée.
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