La vitamine B9 (ou acide folique, folate), est une vitamine hydrosoluble essentielle qui joue un rôle crucial dans la synthèse de l’ADN, la division cellulaire et la formation des globules rouges. La vitamine B9 est particulièrement importante pendant la grossesse, car elle contribue au bon développement du fœtus et à la prévention des malformations congénitales du tube neural. Elle est également importante pour la santé cardiovasculaire, la fonction cognitive et le système immunitaire.
Essentielle pour la formation des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et du système immunitaire.
Appelée aussi acide folique ou folate, la vitamine B9 intervient dans la production du matériel génétique (ADN, ARN) et des acides aminés nécessaires à la croissance cellulaire.
